“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?” 지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요? 과학적인 근거에 따라 정확한 기준으로 필요한 영양제를 선택해야 효과를 볼 수 있습니다....

기대수명 100세 시대, 우리 사회는 초고령화 시대에 접어들었다. ‘무병장수’를 꿈꾸지만 현실은 ‘유병장수.’ 오랫동안 삶의 질, 건강연구에 몰두해온 가정의학과 전문의인 저자는 이러한 현...

KBS 〈생로병사의 비밀〉에 출연한 줌마키토의 건강 안내서 배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트 약 먹지 않고! 굶지 않고! 건강하게 살 빼는 법 서서히 늘어가던 몸무게...

하브루타와 인지심리학의 융합 학습법 대부분 학생의 공부 목적은 안정적인 직업 선택이다. 그러나 미래에는 하나의 직업으로 살기는 어려울 것으로 예측된다. 심지어 변호사와 의사마저도 인공...

"옷 입기, 어떻게 하고 계시나요?" 책 소개에 앞서 이런 질문 해보고 싶다. 유행하는 옷? 내 맘대로 패션? 미니멀리즘? 다 좋다. 하지만 그 모든 패션의 밑바탕에는 '나답게’가 조화롭게 깔려...

새로운 개념의 명상서적! 내 몸은 나의 스승 자연명상, 자연호흡의 수행은 생활밀착형의 명상을 추구한다. 본서는 지금까지 출판된 명상서적과는 기본개념부터 달리한다. 필자가 내세우는 명상...

아, 다이어트. 지겹다. 바탕에는 나 자신을 그 누구와도 비교하지 않는 연습에서부터 시작되었다. 나 자신을 아끼고 보호하는 법을 배우면서 지금까지 내가 먹고 보고 들은 많은 것들을 모두 버...

배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~ 운동 하지 않고 100% 식사 조절로 날씬해진다! 차갑기만 하던 바람에 온기가 실리고, 옷이 한결 가벼워지면 사람들은 본능적으로 깨닫기 시작한다...

이 책은 자기력이라는 힘을 주제로 하고 있습니다. 나를 발산하면 할수록 반대로 세상은 나에게 끌려온다는 원리를 이야기 하고 있습니다. 이 힘을 활용하는 방법과 원리를 소개합니다. 감사합니다.

군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝! 주원홈트 맥시멈 홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다! 다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결! 주원언니표 ‘유산소성 스파르타 전...

다이어트 하지 말 것. 약 복용하지 말 것. 안달하지 말 것. 더 행복하고 오래 살기 위한 수백 가지 비결들. 이 책은 더 건강하고 행복하게 오래 살기 위한 놀라운 아이디어들이 가득 차 있다. ...

이 책은 LPGA & PGA 투어 현장 취재를 담당했던 골프 전문 기자가 미국프로골프 투어에서 활약하고 있는 한국 골퍼들의 성과와 의미를 담은 골프 에세이다. 책은 크게 3부로 나누어졌다. 제1부 ...

사교육 없이 아이를 편하게 키우는 방법을 소개한『10살 전 꿀맛교육』. 이 책은 평범한 아이를 멘사회원, 내신수능 1등급으로 키운 비결을 담은 것으로 서울시 교육청 학부모 튜터인 저자가 아이들의 10살 이전의 교육방법을 설명한다.

온라인 교육기업인 메가스터디에서 수능 언어와 논술을 가르치고 있는 저자 최인호, 학생들 사이에서는 '원리와 법칙의 강사'로 통한다. 10년이 넘는 시간동안 이 땅위의 고등학생들과 함께 울...

1967년, 김포공항에 도착한 가수 윤복희가 미니스커트를 입고 모습을 드러냈을 때, 그녀는 계란세례와 손가락질을 받아야 했다. 뿐만이 아니라, 한국 영화에서 첫 키스신으로 기록된 영화 <운명...

혈액형별 맞춤 학습법!『21세기 우리 아이 혈액형 학습법』은 A, B, AB, O형의 혈액형벌 기질과 특질, 적성과 직업, 대인관계, 부모의 자녀 지도법 등에 대해 알기 쉽게 정리됐다. 혈액형이 판...

영재 아기를 위한 교과서! 21세기를 이끌어 갈 영재들을 위한 육아책 ‘21세기형 영재 육아법’이 나왔다. 미국 176개 유명 종합병원에서 채택한 영재 육아 텍스트로, 전 강북 삼성병원 소아과 ...

엄마와 아기가 함께하는 280일 행복 태담 『280일 태담 다이어리』. 뱃속 아기에게 잘 있는지 묻고, 엄마의 소소한 일상 이야기와 다짐을 속삭이며 태어날 소중한 아기를 기다리다릴 수 있도록 ...

지능을 이용한 지적 게임을 통해 두뇌 훈련을 할 수 있는 기회를 제공하는 『IQ 200에 도전하는 두뇌퀴즈』.제1부에는 경직되어 있는 두뇌를 유연하게 워밍업하기 위해 학생 시절에 배운 수리와...

아기 건강의 척도 ‘똥과 오줌’, 그리고 분유 · 육아에 관한 핵심 정보 엄마 젖에 가장 가까운 우리 아기 첫 먹거리, ‘분유’에 대한 오해와 진실을 밝힌다! 분유와 모유의 구조를 완벽하게 ...