들어가기 전에프롤로그 내 인생을 힘들게 하는 사람들에게 어떻게 대처할까1 나는 지금 위험에 처했다! 불안성 성격에 대처하는 법2 세상엔 사기꾼으로 가득하다! 편집성 성격에 대처하는 법3 당신을 유혹하여 나의 가치를 증명할 거야! 연극성 성격에 대처하는 법4 내가 모든 것을 통제할 거야! 강박성 성격에 대처하는 법5 난 언제나 특별하니까! 자기애성 성격에 대처하는 법6 고립은 나의 운명! 분열성 성격에 대처하는 법7 모든 상황은 내가 통제한다! A유형 행동에 대처하는 법8 난 즐거움을 가질 자격이 없어! 우울성 성격에 대처하는 법9 난 당신 곁에 빌붙어 사는 기분 좋은 빈대! 의존성 성격에 대처하는 법10 복종은 패배하는 것이다! 수동공격성 성격에 대처하는 법11 다른 사람을 만나면 난 상처받을 거야! 회피성 성격에 대처하는 법12 그 밖에 우리를 힘들게 하는 무시무시한 성격들13 힘든 성격은 어디에서 비롯되었는가에필로그 행복을 위한 존재 방식 바꾸기주註해설을 단 참고문헌

세계에서 가장 사랑받는 작가이자 정신과 전문의다. 1953년 프랑스 파리에서 태어났고, 1985년 의학박사학위와 정신과 전문의 자격을 취득했다.그 역시 아버지의 뒤를 이어 고통받는 이들의 이야기에 전심을 다해 귀를 기울이는 정신과 의사가 되었다. 건축, 역사, 그림, 문학 등 다방면에 관심을 가진 그는 현대인들의 심리치료를 위한 또 다른 방법으로 글쓰기를 시작하였다. 자신의 임상 경험을 바탕으로 쓴 소설 《꾸뻬 씨의 행복여행》이 세계적인 베스트셀러가 되었고, ‘꾸뻬 씨’ 시리즈를 비롯한 다수의 작품을 집필하였다.