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하루 1% 15분 꾸준함의 힘 - 원하는 것을 손에 넣는 가장 확실한 방법 (커버이미지)
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하루 1% 15분 꾸준함의 힘 - 원하는 것을 손에 넣는 가장 확실한 방법

라온북

노승일 지음

2019-10-20

대출가능 (보유:1, 대출:0)

책소개
저자소개
목차
평범한 나를 특별하게 만들어주는
‘꾸준함’의 힘을 경험하라!


‘올해는 꼭 다이어트에 성공해야지!’ ‘퇴근하고 집에 가면 꼭 영어 공부해야지!’ ‘주말마다 책을 많이 읽어야지!’ ‘이번엔 기필코 금연한다!’
항상 하던 다짐들을 이번에도 결심하지만 첫 시작이 너무 힘들다. 겨우 시작해도 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 결국 오늘도 포기하고 ‘내일부터 시작해야지’라며 하루를 흘려보낸다. 그리고 매일 같은 하루가 반복된다.
영화 <기생충>의 주인공들처럼 벗어날 수 없을 것 같았던 흙수저의 삶을 살았던 저자는 고등학생 때 발견한 꾸준함의 힘으로 새로운 인생을 만들어나가고 있다. 저자가 삶으로 경험했던 꾸준함을 통해 반복하기만 하는 다짐이 아닌 실천하는 다짐을 할 수 있다. 이 책에서 하루에 단 1%, 15분만 꾸준히 투자하는 방법을 찾아보라. 성공, 좋은 관계, 건강, 행복 등 개인의 삶 속에서 세웠던 목표를 꾸준함의 힘으로 달성할 수 있을 것이다.

꾸준한 실행력을 가진 인간 에너자이저
Ibz 노승일 대표가 전하는 성공하는 인생 처방전!


비틀스가 세계적인 밴드가 될 수 있었던 비결은 무엇일까? 빌 게이츠는 어떻게 전 세계인들이 사용하는 마이크로소프트를 개발할 수 있었을까? 많은 이들은 그들의 타고난 재능 때문이라고 생각할 것이다. 아니다. 비틀스는 함부르크의 허름한 클럽에서 매일 8시간씩 밴드 연습을 했기 때문에 역사상 가장 위대한 밴드로 불리게 되었고, 빌 게이츠가 새벽까지 컴퓨터 프로그래밍에 열중한 시간이 없었다면 지금의 마이크로소프트사는 없었을 것이다.
이들은 ‘꾸준히’ 무언가에 열중했기 때문에 모든 사람이 열광하는 성공의 단계에 도달했다. 결국 성공의 키포인트는 목표가 이루어질 때까지 중간에 포기하지 않고 끝까지 해내는 ‘꾸준함’이라고 할 수 있다.
여기 대한민국 최고의 꾸준한 실행력자가 있다. 바로 Ibz 노승일 대표다. 그는 매일 턱걸이 100개, 팔굽혀펴기 200개, 윗몸 일으키기 200개 등의 운동과 1,000권이 넘는 실천 독서를 꾸준히 하고 있다. 또한 아침저녁으로 자신만의 다양한 꾸준함 루틴을 만들어 매일 삶에서 실천하고 있다. 이뿐만 아니라 꾸준함을 자신의 영업 노하우로 삼아, 보험회사에서 수많은 계약을 끌어내고 사장보다 더 높은 고액 연봉을 받기도 했다. 현재는 GA 회사 ‘Ibz’, ‘정진Ibz 경영컨설팅그룹’ 대표로, 꾸준함의 힘으로 두 회사를 이끌고 있다. 이 책은 그런 저자의 꾸준함 노하우를 담아 성공의 키포인트를 알려준다.
1장은 저자가 발견한 꾸준함의 힘이 주는 영향력을 소개하고, 2장은 꾸준함을 시작하는 방법과 꾸준함을 계속 이어갈 수 있도록 독려한다. 3장에서는 꾸준함을 통해 좋은 관계를 유지하는 방법, 4장은 꾸준함을 통해 성공의 길로 한 걸음 더 내딛게 해주는 저자의 노하우를 담았다. 5장은 저자의 꾸준한 운동 루틴으로 체력과 내면의 건강까지 잡은 방법을 알려주며, 6장은 꾸준함으로 이뤘던 저자의 인생과 앞으로 꾸준함을 가지고 도전할 것들을 언급한다.
가난했던 한 청년의 가슴 설레는 도전들이 가득 담긴 이 책을 통해 독자들은 작심삼일과 무기력, 자괴감의 늪에서 빠져나와 새로운 인생을 살아갈 강력한 동기를 얻을 것이다.

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