û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ À̱â´Â ´ëÈ
- ÆòÁ¡ÆòÁ¡Á¡Æò°¡¾øÀ½
- ÀúÀÚÀ̼Á¤
- ÃâÆÇ»ç¸Ó´ÏÇ÷¯½º
- ÃâÆÇÀÏ2017-05-12
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 1, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
ÇԺηΠ¹ñÀº ¸»ÀÌ »ó´ë¹æ °¡½¿À» ¶Õ´Â´Ù!
1.¡ºÃ»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ À̱â´Â ´ëÈ¡»´Â ¾î¶² Ã¥Àΰ¡?
* ½ÅÀÌ ³»¸° ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°ÀÎ ¸»(åë)À» ³²¿ëÇؼ´Â ¾È µÈ´Ù.
¸»Àº Àηù°¡ »ç¿ëÇÑ °¡Àå È¿·Â ÀÖ´Â ¾àÀ̶ó°í Çß´Ù. ¸»·Î ÀÔÀº »óó°¡ Ä®·Î ÀÔÀº »ó󺸴٠´õ ¾ÆÇÁÁö¸¸, ±× ¾ÆÇ ¸¶À½À» ¾î·ç¸¸Áö°í °íÃÄÁÖ´Â °Íµµ ¹Ù·Î ¸»·Î½á °¡´ÉÇÏ´Ù. ±× ¾ÆÇ »óó¸¦ ´Þ·¡ÁÖ´Â È¿·Âµµ ¸»À̶ó´Â ¡®¾à¡¯ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. Áï ¸»Àº »óóµµ µÇ°í Ä¡À¯µµ µÇ´Â, »ç¿ëÀÚ°¡ ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¼±ÀÚÀÇ ¸òµµ µÇ°í ¾ÇÀÚÀÇ ¸òµµ µÈ´Ù. »óó¹Þ°í °íÅ뽺·¯¿ï ¶§, À§¾ÈÀÇ ¸»ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§, ºÎµå·´°í µû½ºÇÑ ¸» ÇÑ ¸¶µð·Î ¸¶À½À» ÁøÁ¤½Ãų ¿©À¯¸¦ ã±âµµ ÇÑ´Ù. ¸»Àº »ç¶÷¸¸ÀÌ ¼Ò¸®¸¦ ÅëÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅÀÌ Àΰ£¿¡°Ô ³»·ÁÁØ ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°·Î, Àΰ£À» Ä¡À¯ÇÏ´Â °¡Àå È¿·Â ÀÖ´Â ¾àÀ̶ó°í ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±× ¼±¹°À» ¿ì¸®ÀÇ »ç»ó¸¸À» Àå½ÄÇϱâ À§ÇÑ Æ÷ÀåÀ¸·Î, ¾Æ´Ï¸é »ç¶÷°úÀÇ °¥µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹«±â·Î¸¸ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ½ÅÀÌ ÁØ ¼±¹°À» ³²¿ëÇÏ´Â ¾î¸®¼®À½À» ÀúÁö¸£´Â ÀÏÀ̶ó´Â °ÍÀ» °Á¶Çϸç È¿¿ë¼º ÀÖ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÏ·¯ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
* Àڱ⠻îÀ» ÆîÃÄ°¡±â À§ÇÑ Áø½ÇÀÇ µµ±¸·Î »ç¿ëµÉ ¸»À» Èñ¸ÁÀ¸·Î ÀüÇÏ°í ½Í¾ú´Ù.
»îÀÇ ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÒÁö ÁøÁöÇÑ °í¹ÎÀ» ÇØ º¼ ½Ã±âÀΠû¼Ò³âµéÀ» À§ÇÑ ´ëÈÀÇ ¹æ¹ý°ú ±â¼úÀ» ü°èÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¸»ÀÌ °¡Áø ÈûÀ» ½ÅÁßÇÏ°í Çö¸íÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÒ Ã»¼Ò³âµé¿¡°Ô ±× ¸»ÀÇ ¿õÀåÇÑ ÈûÀ» ¹Ï°í, ÇԺηΠ¿À¿ëÇϰųª ³²¿ëÇÏÁö ¸»±â¸¦ °£°îÈ÷ ¹Ù¶ó°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Àڱ⠻îÀ» ÆîÃÄ°¡±â À§ÇÑ Áø½ÇÀÇ µµ±¸·Î »ç¿ëµÉ ¸»À» Èñ¸ÁÀ¸·Î ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ±â Á¤Ã¼¼º¿¡ ´ëÇÑ °í¹Î°ú Áø·ÎÀÇ ¸ð»ö, ÀλýÀÇ ¸ðÅä, µîµîÀÇ °¡Ä¡°üÀÇ È¥¶õÀ» °ÞÀ» û¼Ò³âµé¿¡°Ô ¸»ÀÇ À¯¿ëÇÑ ¼ö´ÜÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ¸»ÀÌ °¡Áø ÈûÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ð¾î¿Í ´ëÈÀÇ ÈûÀ» ¼³µæ·Â ÀÖ´Â ¸Þ½ÃÁö·Î Àü´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.
* ¿î¸íÀ» âÁ¶Çϱ⵵ ÇÏ°í Æı«ÇÏ´Â ¸»ÀÇ ÈûÀ» °£¸íÇÏ°Ô Àü´ÞÇÑ´Ù.
¸»Àº Âü»õ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¼, ÇÑ ¹ø ³¯¾Æ°¡ ¹ö¸° ¸»À» µÎ ¹ø ´Ù½Ã ÀâÀ» ¼ö ¾ø°í, ³õÃĹö¸° ¸»Àº ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çß´Ù. ±×ó·³ ¸»Àº ¿î¸íÀ» âÁ¶ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í ÀλýÀ» Æı«ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
¸»(¾ð¾î)À̶ó´Â ¼±¹°À» µé°í ¿ì¸®´Â »îÀÇ Ç׷ο¡ ³ª¼±´Ù. ¸¶Ä¡ ¹è¸¦ Ÿ°í ¹Ù´Ù¸¦ Ç×ÇØÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î ³õ°í º¸ÀÚ¸é, ¿ì¸®´Â °¢ÀÚ°¡ ±× ¹èÀÇ ¼±ÀåÀÌ µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¼±ÀåÀÇ µÀ¹è°¡ ¾î¶² Ç׷θ¦ ¼±ÅÃÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó Ç×ÇØÀÇ ¸ñÇ¥³ª ¸ñÀûÁö°¡ Á¤ÇØÁöµí, ¿ì¸® »îµµ ¸»(¾ð¾î)À̶ó´Â ¹è¸¦ Ÿ°í ¾îµð·Î ÇâÇұ °í¹ÎÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. °ÅÄ£ ¹Ù´ÙÀÇ Æĵµ¸¦ °¡¸£°í ³°üÀ» ÇìÃÄ °¡³Ä, ¼øźÇÑ Ç׷θ¦ ã¾Æ °¡³Ä ¸ðµÎ°¡ ¼±ÀåÀÇ ¼±ÅÃÀÌÀÚ ¸òÀÎ °Íó·³, ³» »îÀÇ ¹æÇâÅ°µµ ³»¼ÕÀ¸·Î Áã¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·± ¸»ÀÇ ¼¼°è¸¦ û¼Ò³âµé¿¡°Ô ÀüÇØ ÁÖ¾î ±×µé¿¡°Ô ¹Ì·¡¹ßÀüÀ» À§ÇÑ ¹æÆи·ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöħÀ» Àü´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
À̼Á¤
ÀúÀÚ À̼Á¤Àº ¿À·§µ¿¾È ÃâÆÇ°ü·Ã ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½Ç¿ë ¹× ¿ª»ç¿¡ °ü·ÃÇÑ Ã¥µéÀ» ÁýÇÊÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ¿ä ÀÛÇ°
´ëÈ ¹× ȼú °ü·Ã
¼ö¸¹Àº µ¶ÀÚµéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Â º£½ºÆ®¼¿·¯ [À̱â´Â ´ëÈ] ¿Ü¿¡ [¸» ÀßÇØ¾ß ¼º°øÇÑ´Ù] [ºñÁî´Ï½º ȼú], [¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ À̱â´Â ´ëÈ][û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ À̱â´Â ´ëÈ][¸¶¹ýÀÇ ºñÁî´Ï½º ȼú]
¿ª»ç°ü·Ã
[¼¼°è»ç µû¶óÀâ±â] [°£Ã߸° ¼¼°è»ç 1, 2] [ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ Á¶¼±¿ÕÁ¶½Ç·Ï 1, 2] [´ëÁ¶¿µ 1, 2] [¿ª»ç ¼ÓÀÇ ÃÖ° ¸Â¼ö],
±âŸ
[À§·ÎÀÇ ¸»] [10³â¸¸ Àþ¾úÀ¸¸é ²À ÇØ¾ß µÉ 54°¡Áö] [¸¶Èç ³²ÀÚÀÇ ÀÚ°ÝÀ» ³íÇÏ´Ù] µîÀÌ ÀÖ´Ù
¸ñÂ÷
Chapter1 ¸»Àº Àڱ⸦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼ö´ÜÀÌ´Ù
Ä£±Ù°¨°ú Á¤°¨À» ÁÖ´Â Àλç·Î »ó´ë¸¦ ¸¶ÁÖÇÑ´Ù
ù¸¶µð´Â ½¬¿ì¸é¼ ºÎµå·¯¿ö¾ß ÇÑ´Ù
¹«¾ùÀ» ¸»ÇÒÁö Áß½ÉÀ» Àâ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
ÁÁÀº ´À³¦À¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö´Â ¸»·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù
ÀØÈù Á¸Àç°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é ¸»Ç϶ó
¸»À» ÇÒ ¶§µµ °èȹ¼ºÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù
´ëÈÇÒ ¶§ ¸ñ¼Ò¸®µµ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Ù
»ó´ë¿¡°Ô µ¸º¸ÀÏ ¿ä·É ÀÖ´Â ´ë´äÀ» ã¾Æ¶ó
´©±¸µç ¸ÕÀú ¸»¹®À» Æ®ÀÌ°Ô ¸¸µç´Ù
ÁÁÀº ÀλóÀ» ³²±â´Â ¸öÁþ°ú ¸»ÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù
Ä£±¸ÀÇ ¸»¹®À» ¸ÕÀú Æ®ÀÌ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ý
Chapter 2 I-Massage, You-Massage¸¦ Á¶È·Ó°Ô
³»°¡ Áß½ÉÀÌ ¾Æ´Ñ »ó´ë Áß½ÉÀ¸·Î ¸»Ç϶ó
ÀÛÀº ¹è·Á·Î »ó´ëÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ¾Æ¶ó
»ó´ëÀÇ ¸¶À½À» ÀÚ±ØÇÏ´Â Áú¹®Àº ¸Ö¸® Çضó
À¯ÄèÇØÁö´Â ¸»·Î »ó´ë¸¦ Áñ°Ì°Ô Ç϶ó
¸»ÀÇ Ç㸮¸¦ ÀÚ¸£Áö ¸»¶ó
»ó´ë°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ³»¼ ¸»Ç϶ó
»ó´ë°¡ ¸ð¸£¸é ³ªµµ ¹°·Ð ¸ð¸£°Ô!
¾ÆÀÌ ÄÜÅÃÆ®(eye contact)·Î ±³°¨À» ÀÌ·é´Ù
¿ÀǸ¦ °¡Áö°í ¸»ÇÒ ¶§ ½Å·Ú´Â ÀúÀý·Î ½×ÀδÙ
ÀڽŸ¸ÀÇ Æ®·¹À̵帶ũ¸¦ ³»¼¼¿ö¶ó
³Ê¸¦ ¾ó¸¶µçÁö ÀÌÇØÇѴٴ ŵµ¸¦ º¸¿©¶ó
Chapter3 ½Î¿ìÁö ¾Ê°í ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÌ·ç°Ô ÇÏ´Â ´ëȹý
»ó´ëÀÇ ÀåÁ¡Àº µå·¯³»°í ´ÜÁ¡Àº °¨Ãç¶ó
»ó´ë°¡ ¸ð¸£´Â °ÍÀº ³ªµµ ¸ð¸£´Â ô!
¿ÏÀüÈ÷ ¾Ë±â Àü¿¡´Â ³²ÀÇ ¹æ¹®¿¡ ¹®À» µÎµå¸®Áö ¸¶¶ó
°°Àº ÆíÀÌ µÇ¾î À߸øÀ» ÁöÀûÇ϶ó
Ç×ÀÇÇÒ ¶§´Â »ó´ëÀÇ Ã³Áö¸¦ ÀÌÇØÇϵí Ç϶ó
´ëÈÀÇ ½Åºù¼ºÀ» ´ã¾Æ³»¶ó
¿¹½º(Yes)·Î ½ÃÀÛÇ϶ó
ÀÚ¶ûÇÑ´Ù°í ¿µî°¨ÀÌ °¨ÃçÁöÁö ¾Ê´Â´Ù
¹Ý¹ÚÇÏ·Á°Åµç »ó´ë¸¦ ¸ÕÀú ÃßÄѼ¼¿ö¶ó
°¨Á¤Àû ºñÆǺ¸´Ù ¹ßÀüÀû ºñÆÇÀ»!
ÀÚ±â ÀÇ°ßÀÌ ¹Ý´ë¿¡ Á÷¸éÇßÀ» ¶§
Chapter 4 ¸»¿¡´Â Ã¥ÀÓÀÌ µû¸¥´Ù
¸ð¸£´Â °ÍÀº ¸ð¸¥´Ù°í ¸»ÇؾßÁö!
¸» ÇÑ ¸¶µð·Î »óȲÀ» ¹Ù²Û´Ù
³²ÀÇ Çè´ãÀ» µéÀ» ¶© °í°³¸¦ µ¹·Á¶ó
Áö³ªÄ£ Ç¥ÇöÀº Áø½ÇÀ» ¿Ö°îÇÑ´Ù
¿Ö ¹Ý´ëÇÏ´ÂÁö ÀÌÀ¯¸¦ »ìÇÇ¸é ´äÀÌ ³ª¿Â´Ù
¸»ÇÒ ¶§´Â ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ħ¹¬ÇØ¾ß ÇÒ ¶§µµ ¾È´Ù
¸»Àº Çѹø ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À¸é ³» ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
¾¥±º°Å¸®¸ç ±Ó¼Ó¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
¹Ý´ëÀÇ°ßÀÌ ³ª¿À¸é ÅäÀÇ¿¡ ºÙ¿©¶ó
°·ÄÇÑ ´À³¦À¸·Î ª°Ô ¸»ÇÏ°í ¹ÝÀÀÀ» »ìÆì¶ó
ÀÓ±âÀÀº¯ÀÇ À¶Å뼺ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
Chapter 5 ¸¶À½À» ¿©´Â °ø°¨´ëȹý
¸»Çϱâ¿Í µè±âÀÇ ºñÀ²Àº 6 : 4
À̸§À» ºÒ·¯ÁÖ¸é ĪÂùº¸´Ù È¿°ú°¡ Å©´Ù
óÀ½ ¸¸³ª´Â ¾î»öÇÑ ºÐÀ§±â¿¡µµ À¯¸Ó·Î
¼ýÀÚÀÇ ¸¶¼úÀû °¡Ä¡¸¦ ÀÀ¿ëÇ϶ó
±àÁ¤Àû »ý°¢Àº ±àÁ¤Àû ´ëȸ¦ ¸¸µç´Ù
¾Õ¿¡ ³ª¼±âº¸´Ù Çù·ÂÀ» ±¸Ç϶ó
¸» ¼Ó¿¡ ´ã±ä ´ç½ÅÀÇ Áø½ÇÀÌ ÈûÀÌ´Ù
±â¾ïÀº ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ¸Þ¸ðÇ϶ó
ÁÁÀº ´ëÈ »ó´ë°¡ µÇ´Â ¸Å·ÂÀ» °¡Á®¶ó
´ëÈ°¡ ¾È Ç®¸®´õ¶óµµ Çì¾îÁú ¶© ¿ô¾î¶ó
¼³µæÀ» ÇÏ·Á¸é ³»°¡ ¸ÕÀú µé¾î¾ß ÇÑ´Ù
Chapter 6 µû¶æÇÑ ¸» ÇѸ¶µð°¡ °¡½¿À» ¶ß°Ì°Ô ÇÑ´Ù
ĪÂù¿¡ ³Ñ¾î°¡Áö ¾ÊÀ» Àå»ç´Â ¾ø´Ù
¸»¿¡ À̹ÌÁö¸¦ ÀÔÇô¶ó
»ó´ë¿Í ³»°¡ °°Àº ÆíÀÓÀ» º¸¿©ÁØ´Ù
µµ¿òÀ» ûÇØ ¿À¸é µÎ¸»¾øÀÌ ³ª¼¶ó
¸ðµç °ÍÀÌ ¿ë¼µÇ´Â ÁøÁ¤ÇÑ »ç°ú¸¦ ÇÑ´Ù
ÀÛÀº À½Àý Çϳª·Îµµ ¸»ÀÇ ³»¿ëÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù
»ó´ë¸¦ ±ÍÇÏ°Ô ¿©°Ü¶ó
ĪÂùÀº ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå ÁÁÀº ½Ä»çÀÌ´Ù
º¯¸íº¸´Ù´Â Á¤ÁßÇÑ »ç°ú°¡ ÈξÀ À¯¸®ÇÏ´Ù
Áß¿äÇÏ´Ù°í ¿©°ÜÁö´Â ¸»Àº µÇ¹°¾î¶ó
* ´ëȳª ¸»¿¡ °üÇÑ ¸í¾ð
ÇÑÁÙ ¼Æò