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책소개

“국민 행복지수 세계 1위 덴마크의 최고 인문 베스트셀러!” 소진되지 않는 삶을 위한 안티-자기계발 7단계 덴마크 서점 106주 연속 베스트셀러! | 2015 로젱크예르상 수상 삶은 결코 완벽히 만족스럽지 않다. 당연한 사실이지만 이를 외면한 채 살아가는 현대인의 ‘노오력’하는 삶은 소진으로 귀결된다. 그리고 고효율 고성장시대에 형성된 문화적 관성은 개인을 계속해서 자기계발의 쳇바퀴 속으로 몰아넣는다. 저자는 이런 가속화 사회의 문화를 비판하는 한편, 이런 가운데서도 개인이 인간답게, 존엄하게 살기 위한 지침을 스토아 철학에서 영감을 얻은 7단계 방법으로 제공해준다. 스토아 철학에서는 우리 삶에 바로 적용할 수 있는 실용적인 면을 특히 많이 발견할 수 있다. 저자는 묻는다. 존엄한 삶에 자격이 필요한가? 우리가 행복하지 않은 것은 정말로 자신의 탓인가? 지금은 가속이 아니라 브레이크가 필요한 때다. 사회가 당장 바뀌지 않는다면 개인이라도 굳건히 서 있어야 한다. 이런 개인이 많아질수록 우리 모두가 행복해질 길도 많아진다.

저자소개

지은이 스벤 브링크만(Svend Brinkmann) 1975년 덴마크에서 태어나 덴마크 오르후스 대학교에서 철학 학사, 심리학 박사 학위를 취득했다. 알보그 대학교 심리학 교수로 있으면서 생활의 스트레스를 진단하고 현대인의 삶의 질을 높이는 문제를 다뤄왔다. 자기계발의 상술을 비판하며 속도와 효율만을 중시하는 가속화 사회에 경종을 울린 『스탠드펌』은 영국과 노르웨이, 스웨덴 등 여러 나라에 번역 출간되었고, 덴마크에서만 8만 부가 판매되며 출간 즉시 베스트셀러가 되었다. 그때까지 비교적 평범하고 조용한 삶을 살고 있던 저자는 이 책으로 미디어의 주목을 받으며 문화 비평가로의 입지를 다졌다. 또한 『스탠드펌』에서 심리적, 철학적 통찰력을 바탕으로 시대정신에 관한 이야기를 대중이 이해하기 쉽게 풀어낸 공로를 인정받아 2015년 로젱크예르상을 수상했으며, 이를 계기로 진행된 여섯 번의 라디오 강연이 『St?steder(관점)』로 출간되었다. 이후 집필활동뿐 아니라 현대인의 삶에 놓인 굵직한 문제들을 다루는 강연과 SNS를 통해 대중과 적극적으로 소통하고 있다. 저자 SNS | www.facebook.com/svendbrinkmann 나는 이 책을 7단계 안내서를 흉내 내서 썼다. 그렇게 함으로써 가속화 문화에 널리 퍼진 긍정성과 개발에 관한 일반적 생각을 뒤엎고 싶었다. 독자들이 요즘 우리 사회에 퍼진 시대정신의 문제가 무엇인지를 자신의 삶 속에서 깨닫게 되기를 바란다. 그리고 어쩌면 끊임없이 개발과 변화를 권하는 모든 표현을 되받아칠 어휘를 익힐 수 있기를 바란다. 이 책이 일종의 안티-자기계발서가 되어서 사람들이 자기 삶에 대해 생각하는 방식과 살아가는 방식을 바꾸도록 격려할 수 있으면 좋겠다. - ‘프롤로그’ 중에서 옮긴이 강경이 대학에서 영어교육을, 대학원에서 비교문학을 공부했다. 좋은 책을 발굴하고 소개하는 번역 공동체 모임인 펍헙번역그룹 회원으로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『왜 그렇게 쓰면 안 되나요?』, 『프랑스식 사랑의 역사』, 『잠 못 드는 고통에 관하여』, 『과식의 심리학』, 『천천히, 스미는』, 『그들이 사는 마을』, 『프로이트의 말실수』, 『그리스의 끝, 마니』 등이 있다 “자기를 찾고 계발하라”는 명령이 우리 삶을, 우리와 타인의 관계를, 우리와 자신의 관계를 어떻게 만드는지, 자기계발에 정신을 파느라 우리가 보지 못하는 것, 하지 못하는 것, 생각하지 못하는 것이 무엇인지 다시 생각해보게 된다. 물론 브링크만이 인정한 대로 이 책이 제시하는 조언만으로는 우리 시대가 직면한 온갖 문제를 해결하지는 못한다. …… 하지만 이 책을 읽고 나면 적어도 자기계발 같은 것은 안 하고도 떳떳하게 잘 살 수 있다는, 오히려 더 좋은 삶을 살 수 있다는 자신감은 얻을 수 있을 것이다. - ‘옮긴이 후기’ 중에서

목차

추천사 | 우리가 스토아주의에 귀를 기울여야 할 이유_이원석 책머리에 | 불완전한 인간으로 존엄하게 살기 프롤로그 | 추월차선을 달리는 삶 1장 멈추다 내 안에 답 없다 | 진실한 가면 | 자아실현이냐, 존엄한 삶이냐 | 모순 기계 ─ 멈추는 기술 2장 바라보다 삶을 위해 죽음을 생각하라 | 긍정 파시즘 | 작고 현실적인 꿈 | 내 탓이 아니다 | 투덜댈 자유 | 그냥 살아내라 ─ 바라보는 기술 3장 거절하다 “아니요”라고 말하기 | 숨 막히는 예스 문화 | 위험사회의 해독제, 의심 ─ 거절하는 기술 4장 참다 감정 조절 능력 | 기분 사세요! | 감정을 디딤돌로 삼으면 ─ 참아내는 기술 5장 홀로 서다 코치와 헤어지기 | 코칭 만능주의 | 어처구니없는 성공 | 우정은 결제할 수 없다 ─ 홀로서기의 기술 6장 읽다 소설을 읽는 시간 | 유행하는 착각들 | 자기의 테크놀로지, 소설 | 환상 없이 환상적인 문학 ─ 읽기의 기술 7장 돌아보다 지난날을 돌아볼 줄 아는 존재 | 양심과 의무는 시간을 관통한다 ─ 돌아보기의 기술 에필로그 | 흐름에 역행하는 용기 부록 | 스토아 철학 옮긴이의 글 | 우리가 자기계발과 맞바꾼 것들 본문의 주

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