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책소개

“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?” 지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요? 과학적인 근거에 따라 정확한 기준으로 필요한 영양제를 선택해야 효과를 볼 수 있습니다. '이제 뭐라도 챙겨 먹어야 할 것 같다.'며 영양제를 찾는 현대인들이 늘어나고 있습니다. 그에 따라 여러 영양제에 대한 정보와 후기가 넘쳐나지만 광고는 아닐지, 믿을만한 정보인지 혼란스럽지는 않으셨나요? 이러한 고민을 명쾌하게 해결해드리기 위해 약사가 직접 영양제에 관한 정확한 정보, 고르는 기준을 쉽고 확실하게 알려드립니다. 피로 회복과 눈 건강, 간 건강 등 현대인이 가장 필요로 하는 10가지 건강 컨디션에 맞는 꿀조합부터 필요한 영양제 제품을 무엇을 보고 골라야 하는지 구체적인 구매 요령을 보기 쉽게 체크리스트로 제시합니다. 이밖에도 자주 묻는 질문 BEST10에 대한 답변과 알찬 혜택도 제공하고 있으니 모두 받아가세요.

저자소개

저 : 장무현약학대학 학사, 석사 학사 학위 취득과 동시에 약사 면허 취득 前) 제약회사 연구원 3년 근무 現) 대표약사로서 약국 운영 現) 유튜브 채널 약사 메디슨맨 TV 운영 중 3.7만 명 구독자가 열광한 인기 채널! 유튜브 누적 조회 수 300만 회 돌파!

목차

같이 먹어도 괜찮나요? 영양제 꿀조합표! 머리말 차례 Part1 당신을 위한 최고의 영양제 조합 영양제, 먹어도 효과를 잘 모르겠다면? 아침마다 연차쓸까 고민 그만! 피로 회복을 위한 최고의 조합 잦은 야근과 술자리, 힘드시죠? 간 건강을 위한 최고의 조합 반복되는 잔병치레, 쉽게 떨어지지 않는 감기! 면역력을 위한 최고의 조합 온종일 모니터만 보는 당신에게 필요한! 눈 건강을 위한 최고의 조합 속앓이가 잦은 민감한 장에 필요한! 위와 장을 위한 최고의 조합 뒷목까지 뻣뻣한 거북목에게 필요한! 관절을 위한 최고의 조합 예전 같지 않은 피로에 지친 피부! 동안 피부를 위한 최고의 조합 요즘 부쩍 머리가 빠진다구요? 모발 관리를 위한 최고의 조합 자주 깨고 푹 자지 못한다면! 꿀잠을 위한 최고의 조합 부모님께 드리는 효도 영양제! 혈관 건강을 위한 최고의 조합 Part2 영양제 구매 시 필수 체크리스트 무엇을 기준으로 어떻게 골라야 할까? 비타민 B군 종합비타민 비타민 C 비타민 D 마그네슘 아연 오메가-3 유산균 밀크시슬 빌베리 보스웰리아 콘드로이틴 생강 콜라겐 약용효모 덱스판테놀 마늘 추출물 Part3 가장 많이 하는 질문 Best 10 먹는 영양제가 너무 많은데 괜찮은가요? 영양제는 언제 먹는 게 가장 좋은가요? 처방 의약품을 복용 중인데 영양제를 함께 먹어도 괜찮은가요? 약사는 절대 먹지 않는 영양제가 있다면? TV에서 이런 영양제가 좋다고 하는데 진짜인가요? 임산부는 어떤 영양제를 먹어야 하나요? 어린이는 어떤 영양제를 먹어야 하나요? 마그네슘과 칼슘을 꼭 함께 섭취하라던데 사실인가요? 영양제는 얼마나 섭취해야 효과가 나타나나요? 영양제를 장기간 섭취해도 괜찮은가요? 레퍼런스 당신을 위한 솔루션 플러스 나만의 건강 습관 플래너

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