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[인문]지나치게 불안한 사람들
- 엘렌 헨드릭센 지음, 임현경 옮김
- 알에이치코리아(RHK)
- 2020-02-12
지나치게 불안한 사람들 - 엘렌 헨드릭센 지음, 임현경 옮김여럿 앞이 서툴고 어려운 ‘홍당무’들을 위한 마음 매뉴얼이다. 『콰이어트Quiet』 수전 케인 추천, 보스턴 대학교 불안장애센터 심리학자 엘렌 헨드릭스 박사가 가장 약한 마..

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[역사]지도로 읽는다 한눈에 꿰뚫는 세계지도 상식도감
- 롬 인터내셔널 지음, 정미영 옮김
- 이다미디어
- 2020-02-12
지도로 읽는다 한눈에 꿰뚫는 세계지도 상식도감 - 롬 인터내셔널 지음, 정미영 옮김학교에서 가르쳐주지 않는 세계지도의 놀라운 상식백과. 전 세계가 하나로 연결된 지금도 지구촌 곳곳에는 우리가 알지 못하는 흥미로운 수수께끼가 가..

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[역사]지도로 읽는다 한눈에 꿰뚫는 중동과 이슬람 상식도감
- 미야자키 마사카쓰 (지은이), 안혜은 (옮긴이)
- 이다미디어
- 2020-08-05
인류 문명의 출발지이자 동서양을 연결하는 중동과 이슬람의 모든 것을 담았다. 중동을 유럽 문명권과 중화 문명권의 변방이 아니라, 인류 문명의 출발지이자 동서양을 연결하는 세계사의 중심무대로 다루고 있다.

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[가정/생활]지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
- 박용우 지음
- 루미너스
- 2019-10-16
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 박용우 지음왜 덜 먹고 운동해도 체지방이 빠지지 않을까? 왜 나이를 먹을수록 몸에 점점 더 지방이 쌓여만 갈까? 지방을 에너지원으로 쓰는 대사가 퇴화되었기 때문이다. ‘스위치온 다이어트 프로..

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[가정/생활]지방을 태우는 몸 - 저탄수화물.고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
- 지미 무어.에릭 C. 웨스트먼 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수
- 라이팅하우스
- 2018-01-12
지방을 태우는 몸 - 지미 무어.에릭 C. 웨스트먼 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수저탄수화물 고지방 식이요법(케토제닉 다이어트)에 대해 설명한다. 탄수화물 제한과 단백질 조절, 고지방 섭취로 인체가 포도당 대신에 케톤을 에너지원으..

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